新店慈濟素食月子餐

經過了多方考量（價格、營養、菜色等等），我選擇了新店慈濟醫院營養部調配的素食坐月子餐，生產完還在住院的時候我先訂來試吃看看，結果果然非常美味可口，菜色都是醫院營養部營養師調配的，我想應該不至於太差，除了三餐之外，正餐之間的點心還有藥繕湯、甜點等，十分豐盛（根本吃不完），而且蔬菜的比例高，素料應用的少，很符合我這種長年吃素者的需求，於是出院前就訂了二週的月子餐。

慈院的月子餐不提供外送服務，使用免洗餐具要另外加錢（就是要鼓勵大家多多使用環保餐具囉），所以我先依照醫院開出的菜單，準備了適當容量的真空保鮮盒兩組（作為替換），購買廠牌是台灣的vacuumsaver，非常適用，即使現在當一般食物儲存也很恰當。至於外送的部份則是每天兩次，由公公或是先生到醫院幫我取回。對幫我坐月子的婆婆來說，素食月子餐的確不容易準備，可應用的材料也較少，因此他們都認為花點功夫每天到醫院幫我取兩餐，就跟出去包便當一樣，並不會增加額外的負擔。

說了這麼多，該回到正題了，到底菜色如何呢？正所謂沒圖沒真相阿，先show幾張來看看吧！

主食是紅糟炒飯，主菜是兩片素魚、南瓜燉豆腐，配菜有豆子、彩椒和地瓜葉。

主食是豆皮壽司，主菜是素肉，配菜有菜豆、紅菜、菱角

主菜是白飯加素鬆，主菜是蕃茄鑲菜、配菜是菠菜、香菇、山藥、彩椒等

餛飩藥繕拉麵，非常好吃

素水餃、紅菜、素水餃、紅菜、松子等等

主食是炒飯、配菜有紅菜、素肉、豆子等

來一張涼粉卷的特寫，非常美味

我只有拍正餐部份，甜點有豆花、西米露、芋圓湯等等，每天的藥繕湯配料會有變化，要真的說他的缺點，就是水果變化比較少一些，都是柳丁、蘋果、芭樂、荔枝等等，比較容易吃膩，否則的話不但每天吃得很撐，而且口味非常多變化，食材也很豐富，而且價格很實惠，真是物超所值！

費用的部份我只有訂兩餐，每天400元，若是有早餐的話，是550元，後來我在訂了二週後，又再追加訂了二週，總共也才11,200！說真的，這麼好吃的素食月子餐，實在應該推薦一下！！

不過據我所知，慈濟醫院營養部對外都沒有廣告，甚至在我懷孕時頂著大肚子在慈院上上下下詢問，從醫生、護士、志工、服務台，居然都沒有人知道這個服務，後來是我自己看著指示牌，走到地下室美食街明德素食旁的「營養部」，直接跑進辦公室才找到的，沒有額外做宣傳有點可惜...